Tänään illalla kaukkareita, saakelin vasen takajalka kun liikahtaa maa-seisossa...Eikun vaan taaksepäin hiomaan liikettä tarkaksi ja kuntoon.
Sitten tunnaria, eka piilotin sisällä yhtä omaa jonka jälkeen lisäsin 2 muuta ja toi vielä oman ja haistelikin mutta sen ekan jälkeen ajatus katkesi ja rupesi tuomaan vaan kapulaa... Sitten harjoiteltiin vain tunnarin pitoa ja nostoa. Sen jälkeen pientä taistelua metallin kanssa, ei tykkäis siitä ja pudottaa helposti kun tulee vierelle sen kanssa sekä helposti urahtaa ja/tai tassulla pyöräyttää metallia ennen suuhun ottamista..
Aika paskat treenit tänään.... Ei pitäis väsyneenä treenailla...
Ainiin, otin ohjattua ja lähettelin vuoronperään oikealle ja vasemmalle kapulalle. Keskimmäistä en ottanut lainkaan vielä koska sisällä on liian lähellä toisiaan joten treenattii lähinnä vain oikeatuo ja vasentuo käskyjä.. Aika nopsaan tuntuu hokaavan, mutta saas nähdä taas..
Kertulla on intoo tehdä juttuja mutta helposti lähtee nyt höseltää, tietty johtuu myös varmasti siitä kun mun pinna kiristyy... äh.