Ihanaa, lämmin hallitreeni :) Etenkin kun aamulla huomasin, että 'meidän' treenikentälle olivat tehneet luistinradan.

Epun treenit siis. Aloitettiin paikallaanmakuulla, joka kiva muuten mutta vinkui. Sitten paikallaan istuminen, lyhyt ja ajatuksena oli tsekata että vinkuuko kun menen piiloon (ennen ei oo vinkunut silloin) ja juu nyt kyllä vinkuu silloinkin. Äh! No tätä pitää pohtia. Sitten hinkattiin seuruuta, 1-3 askelta ja pysähdys, ajattelin että saisin tiheällä vahvistamisella Kirpulle selvennettyä oikeaa paikkaa, mutta ei oikein tuntunut onnistuvan joten tehtiin välissä liikkeestä seisominen+liikkeestä maahanmeno, jotka superit joskin seuraa liian edessä niissäkin. Sen jälkeen taas hinkattiin seuruuta (samaa perusasentojumppaa) niin että lelupalkka putosi naksun jälkeen kainalosta, tällä tuntui selvemmin älyävän eli ilmeisesti palkka oli nyt paljon parempi sekä tavoittelemisen ja pähkäilemisen arvoinen. Luoksetulo oli hyvä ja avon kaukoissa jumitti ekaa vaihtoa (kaksi käskyä istumiseen) joten tehtiin muutama niin, että palkkasin takapalkalle jo yhden vaihdon jälkeen jolloinka rupes menee kivasti ja ekalla käskyllä.