Aamutreeeninä sisällä Kerttu teki seuruun askelhinkkauksia, peruutukset todella hyvät. Nyt kun teen ne rauhallisesti niin menee paremmin. Sit kaukojen hinkkauksia, nämä hyvät kaikki :)
Lisäksi sisällä vielä hyppynoutoja, sen mitä ahtaasti sai tehtyä sekä tunnarin nosteluja. Nämä jees.
Eppu harjoitteli paikallaanmakuuta sekä sivulla istumista kontaktissa hiljaa ollen, huokaus...Onnistuuhan se mutta palkkaus pitää tulla tosi tiheästi jotta ei alkaisi edes ähkimään ja tää onkin sit ihan oma haasteensa..tuntuu että tässä vaadittais mulle jotain rauhoittavaa lääkitystä jotta pysyisin kärsivällisenä
Sen lisäks Kirppu teki noutokapulaan tarttumistreeniä, aluksi kapula oli mulla kädessä ja sen jälkeen maassa. Ihan hienosti onnistui.
