Iltapäivätreenit ihanaa kun oli kerrankin ulkona valoisaan aikaan.
Kerttu teki puunkiertoja, meil on nyt tosiaan tehotreenausta tähän seisomaan pysähtymiseen Wink. Ensin pelkkiä kiertoja ja sit pari suullisella käskyllä seisomaan, mjaah aika ok ei paljoakaan liikkunut mut ei ollut niin täpäkkää kuin halusin. Vaihdoin suullisen käskyn käsimerkkiin ja ai että kun napsahti hienot pysähdykset!Pallolla palkkaus heittämällä taakse. Pakko oli ottaa useampi ku ei meinannut uskoakaan että noin hyvin onnistuu Laughing Sit tehtiin liikkeestä istumista, nämä hienot. Sit juoksusta istumista, jostain syystä käsky varmaan jotenkin erilailla tulee juoksussa kun tarjosi maahanmenoa mut saatiin sit onnistuneesti. Harjoiteltiin lisäksi juoksu-idaria, tosin tässäkin sama juttu että käskyt sekoittui jostain syystä, ja tarjosi muuta kuin pyysin. Normaali idari oli hieno
Eppu teki jälleen sivulla kontaktia sekä muutamia askeleita seuruuta ja pari käännöstä oikealle, melko levoton fiilis edelleen tässä, mutta ihan kivasti tekee.Sit taas kokeiltiin liikkeestä seisomista, tää nyt taas ihan kuin ei ois koskaan treenattu Sit maahanmenoa sivulle, tämä ok, ja sit liikkeestä maahan mikä ei onnaa joten sit leikittiin maahanmenoa niin että peruutin kyyryssä ja ohjasin kädellä maahan..