Epulla tänään valmennusryhmän treenit hallilla, ihana päästä halliin näillä keleillä.
Seuruuta, alkuun intoilua joten edisti. tätä sitten tein pieniä pätkiä siellä täällä muiden liikkeiden lomassa ja lopuksi tehtiin treenien lopussa kisamainen liikkuroituna mikä oli ihan jees, paikka pysyi ja perusasennot hyvät. Täyskäännöksissä hieman epämääräistä, mun liike on niissä epäselvää, ja juoksussa hieman lopussa loittoni. Edistynyt hienosti kyllä :).

Jäävistä tein seisomisen+maahanmenon, maahanmeno hyvä ja seisominen ok muuten, mutta ennakoi istumista sivulla jota sitten hinkattiin muutama toisto onnistuneesti. Luoksetuloja alox2, käskysanan vaihto auttoi tähän loistavasti eli nyt alusta loppuun nappisuoritukset. Kummasti auttaa kun ohjaaja vähän miettii ;) Paikallaanoloja tein myös liikkeiden välissä pariin otteeseen lyhyelti, ja lopussa otettiin ryhmäpaikallaanolo jossa kävin palkkaamassa kun oli hiljaa, pysyi hyvin koko makuun ajan hiljaa, sekä loppuun vielä lyhyt paikallaanistuminen joka ok. Ruutua alkuun hukassa mutta sitten muisti ja palkkaruutujax3 niin että Timo vei lelun. Avon kaukot, palkka joka vaihdosta matkaa 7m, nämä jees. Temppuiltiin myös välillä kasia, ympäri ja eteen-stop lähettely :)
Hyppyä alox3, hyvät paitsi että tässäkin ennakoi istumisen sivulle.